・・・
Vivi la speciale esperienza di riconnetterti con te stesso e con la natura.

 

 

Un’occasione per vivere la speciale esperienza di riconnettersi con sé stessi e con la natura: un “viaggio energetico” guidato da Serena Criscuolo, esperta counselor e life coach che ci consentirà di sperimentare pratiche di osservazione del mondo interiore ed esteriore e tecniche volte a sperimentare uno stato di coscienza di pensieri, emozioni e percezioni per vivere appieno il momento presente.
La sessione guidata di mindfulness alternerà momenti di pratica in piedi ad occhi chiusi a momenti in movimento ad occhi aperti e si svilupperà in 4 momenti principali: la fase della “porta” in cui si verrà introdotti alla disciplina; una camminata per sperimentare cosa significa avere consapevolezza di sé stessi; il “cerchio della luce” e il momento del “ritorno”.

Giorno e orario: domenica 16 agosto 2020 17.45-19.00

Biglietti:
Intero 15 €; Ridotto (ragazzi 6-18 anni) 10€; iscritti FAI 8 €; residenti e studenti fino a 25 anni: 10 €; per chi si iscrive al FAI in loco gratuito

Per informazioni: I Giganti della Sila, Località Croce di Magara, Spezzano della Sila (CS)
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.; tel 366.6152986
Per prenotarsi: https://www.cognitoforms.com/FAI11/serefaimindfullnessaigigantidellasi

 

Quest'estate la riserva de @igigantidellasila ti aspetta per una passeggiata tra i suoi imponenti "patriarchi". In più domenica organizza una sessione di Mindfulness nella natura monumentale, un “viaggio energetico” per ritrovare te stesso.
Scopri di più su www.serefai.it
La splendida foto è di @dasquiphotography 😍
.
.
.
#natura #gigantidellasila #BeniFAI #gigantidellasilaexperience #cartolinedallitalia #faigirarelabellezza #yallerscalabria #italiainunoscatto #ig_calabria #ilikeitaly